基礎的なステップの習得とその機能的な目的

1年生で学ぶステップは、「関節を正しく使い、筋肉のスピードを高め、上半身と下半身を連動させる」という、将来的に難易度の高い回転や跳躍を安全にこなすための不可欠なプロセスです

• バットマン・タンデュ：すべての動きの絶対的な出発点「正しいタンデュだけで博士論文が書ける」と指導者が表現するほど、タンデュは全身のアライメントと強さを教え込む最も重要な基礎です。

• 床を擦る動作（ブラッシュ）の効果： 足を床から離さずに擦り出すことで、足裏の関節の精密な操作（アーティキュレーション）と脚全体の筋力が発達します。また、筋肉を安全にウォームアップさせ、怪我の治癒や予防を助ける実用的な側面もあります

• 空中の動きへの不可欠な準備： 脚を空中に高く上げる際や跳躍の際には、「必ずタンデュを通過して（床を擦って）から上げなければならない」という絶対的なルールがあります。この床を強く擦って押し出す推進力を1年生で完璧に身につけなければ、後の大きな跳躍を正確に行うことはできません